Інший

Комбінований салат

Комбінований салат



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Спочатку підготуйте цибулю, яку потрібно маринувати не менше 2-3 годин.

Очищаємо цибулю, миємо його і дрібно нарізаємо, потім кладемо в каструлю з кришкою.

Посипте його сіллю і влийте оцет стільки, щоб він покрив його.

Дайте йому охолонути, але час від часу помішуйте, струшуючи сковороду.

Коли цибуля добре промаринується, ми подбаємо про решту інгредієнтів.

Картоплю помити і відварити у воді з невеликою кількістю солі.

Помістіть варені яйця у воду з невеликою кількістю солі та 1 столовою ложкою оцту.

Ми відварюємо їх міцно.

Поки інгредієнти закипають, приготуйте майонез.

Змішайте жовток з гірчицею, додайте сіль і перемішайте їх на великій швидкості, капнувши на них олію.

Коли майонез стане твердим, додайте мінеральну воду для кремоподібності і продовжуйте з маслом.

В кінці відрегулюйте смак сіллю, лимонним соком і, якщо потрібно, додайте ще мінеральної води.

Картоплю чистимо і нарізаємо кубиками, а також яйця.

Пончики нарізати кубиками, видалити насіння з оливок і нарізати кружечками або кубиками.

Пресовану шинку також нарізаємо кубиками.

Поверх картоплі спочатку додайте добре очищену цибулю, потім решту інгредієнтів і майонез.

Ми додаємо останні яйця, щоб жовток не сильно розбився.

Нам дуже подобається цей комбінований салат, більше ніж східний або яловичий.


Салат «Мімоза»

Салат «Мімоза»

Інгредієнт:

● 2 підходящі картоплі
● 1 банка тунця в олії
● 1 маленька морква
● 3 яйця
● листя зеленої цибулі
● телемея корів

Спосіб приготування


Відваріть картоплю в шкірці в підсоленій воді. Коли вони будуть готові, їх очищають, поки вони ще теплі, а коли вони охолонуть, їх нарізають якомога дрібніше або первісним варіантом було покласти їх на тертку.

Кабачок очистити від шкірки, натерти на тертці і дрібно нарізати.

Варимо яйця, щоб вони були твердими.

Телемеауа кладуть на дрібну тертку.

Покладіть якомога менший шар картоплі, злийте олію і подрібніть її виделкою, додайте її до картоплі, покладіть моркву, терте коров'яче молоко.


Чому б не з’їсти салат з помідорів у поєднанні з огірками

Це може вас здивувати, але дієтологи не рекомендують їсти ці два овочі, поєднані в салаті. Причини дізнайтесь нижче!

Помідори та огірки - неправильне поєднання продуктів. Ці овочі є продуктами з різним рівнем кислотності. Помідори кислі, а огірки підщелачують шлункове середовище в шлунку, що ускладнює засвоєння вітаміну С з помідорів. Вітамін С легко засвоюється з їжею в присутності кислого середовища в шлунку. Крім того, огірки містять фермент, який нейтралізує вітамін С, що міститься в помідорах.

Вживання двох овочів разом позбавить організм необхідних поживних речовин, таких як вітамін С.

А помідори перешкоджають нормальному процесу перетравлення огірків. Оскільки ці овочі засвоюються по -різному, поєднання помідорів та огірків викликає здуття живота та надмірне вироблення кишкових газів.


Комбінований овочевий салат

2. Наріжте баклажани довгими, прибл. 1 см. Кожен скибочку розрізати навпіл.

3. Видаліть хвости з грибів портобелло. Протріть гладку сторону паперовим рушником, щоб видалити бруд.

4. Поставте піднос з кулінарним спреєм. Покладіть шматочки баклажанів і гриби (всередину вгору) на піднос і трохи обсмажте овочі. Залиште варіант для запікання в духовці на 7-10 хвилин або поки баклажани не придбають золотистий відтінок.

5. Вийміть приготовані овочі з духовки. Покладіть гриби (виворотом догори) на тарілки. Додайте шар руколи або зелені, а потім скибочку помідора. Змастіть томат столовою ложкою сиру, а потім додайте скибочку баклажанів. Повторіть 3 рази, починаючи з рукколи або зелені.

6. Побризкайте кожну порцію 1/2 столової ложки оливкової олії та 1/2 столової ложки бальзамічного оцту. Потім посипати свіжим орегано за смаком.


Салат з чорної редьки

Спосіб приготування: Озиму редис, моркву і селеру чистять, промивають і натирають на тертці. Частина редиски нарізається тонкими скибочками і кладеться окремо в салатницю. Залийте їх оцтом, олією та медом, щоб вони стали міцними. Потім його кладуть у салатницю, а вміст дають на тертці. Приправити за смаком. Чи є редька холецистокінетичною?, Антирахітичною?, Cur. нирки і печінка шкідливих речовин. При використанні редьку слід обробляти якомога менше, тому її вживають як таку або в салати в поєднанні з іншими овочами. Тим, хто не витримує її смаку, рекомендується видавити редьку перед змішуванням з морквою або селерою, щоб видалити сік, який здається гірким. Гарний апетит!


Комбінований крем -суп

& Icirc & # 539i повинні:
500 г maz & # 259re
100 г шпинату
100 г цибулі & # 259
800 г кісток
100 г зеленого салату
100 г картоплі
200 мл молока
100 г вершкового масла
40 г р & # 259трунелю
40 г & # 539elin & # 259
80 г моркви
50 г p & # 259st & acircrnac
2 або & # 259
40 г рису
сіль
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Вимийте кістки, відваріть їх у 2 л холодної води протягом 2 годин, потім процідіть. Овочі очищають і пропускають через r & # 259z & # 259toare & icircl & icircn & # 259bu & # 537i & icircn 75 г вершкового масла, після чого & icircl додають & icircn кістковий сік & # 537i & icircl до & # 259b & s p & acircn & # 259 c & acircnd дуже добре p & # 259truns. Потім пропустіть овочі через сито і поставте каструлю на вогонь. Коли він почне кипіти, додайте рис, салат і шпинат (попередньо зварений). Полити суп жовтками, молоком, що залишився, і рештою вершкового масла. Подайте суп з нарізаною зеленою петрушкою і притисніть його зверху. Це багате джерело вітамінів і поживних речовин.

Приготування: 40 хвилин Варіння: 50 хвилин
Re & # 539et & # 259 надіслано & # 259 Ionela Anghel, loc. Доброте & # 537ti, округ Телеорман


3 думки про & # 8222 Приманку з жовтої сковороди & # 8221

Дякую за кожен електронний лист, Лігія! Усі спеціальні & # 8222спеціальні & # 8221.

Я знаю вас в Інтернеті і спостерігаю за вами протягом 12 років у всіх групах та відео, я відтоді казав вам, що ви змінили моє життя. Я почав з 69 кг, спочатку я дотримувався етичних та моральних міркувань веганства, потім як способу життя. Мені зараз 65 років і 47 кг, 50% сирий веган, 36-38 у синіх джинсах і безперечний фітнес. 40 поїздок в обидва боки за сеанс басейну, велосипед тощо.

Я все ще є штатним педіатром у Франції, і моїм наставником є ​​ви. Я вивчив усе, що Франція може запропонувати з точки зору веганства, але їх сайти не такі повні, явні та задокументовані.

Поки що я прижився, але хотів би купити всі ваші підручники, все, що є загальнодоступним і можна купити. Я обіцяв вам кілька фотографій, але вони не дуже вдалі, але я надішлю їх вам. Силует, фізична та інтелектуальна форма не тільки зберігаються, але й покращуються.

Як я можу купувати книги? Мене також цікавлять кулінарні книги. Це час, коли я можу вчитися, і у мене буде необхідний час, тому що наступного року я піду на пенсію. Дякую, і я бажаю вам всього найкращого на землі.

Вибрані думки,
Д -р Констанца Попеску

Дякую за всі добрі думки і за те, що ви з нами більше десяти років. Ми дуже раді, що інформація, яка допомогла нам, покращила і ваш спосіб життя!

Щодо вашого запитання про книги, їх можна знайти ТУТ: https://www.librarie.net/cautare-rezultate.php?t=ligia+pop&disp=
або в інші інтернет -магазини, які надсилають книги за кордон. Просто подробиці, у книзі «Поради для здорового життя» виберіть більш актуальну версію, у якій у мене довше волосся, тому що вона містить подвійну інформацію порівняно з першим виданням.

Якщо ви не можете замовити в Інтернеті, ви можете попросити когось із Румунії купити все для вас в Інтернеті, тому що це єдиний спосіб це зробити для всіх, а потім надіслати вам.


Ідеї ​​для роботи в упакованій їжі

Якщо ви берете їжу з собою на обід, це чудовий спосіб, тому що ви економите гроші і у вас є здоровий обід, приготований вами. Ці приємні страви надихають вас почати пакувати навіть кілька днів на тиждень.

1. Горіховий, спельтовий і зелений салат


Грецький салат, натхненний нутом, насінням, салатом, оливками та фетою, стане смачним обідом, якому заздрять ваші колеги.

2. Веганський грибний суп


Вершки з кеш'ю додають пишну текстуру супу з диких грибів.

3. Цілий салат і кіноа, родзинки та горіхи # 8211


Насправді в цьому салаті є все. Капуста, м’ята, родзинки, кедрові горіхи, пармезан та інші чудові інгредієнти, які в поєднанні разом перетворять вашу страву на смачний обід, насичений смаками.

4. Повільно зварена квасоля, кіноа з цибулею -пореєм, сиром і гострим соусом


Великої порції квасолі, звареної повільно на плиті, змішаної з лободою, вистачить на обід на цілий тиждень.

5. Салат Цезар з сухариками


Якщо вам подобається цей салат, але вам потрібна зміна темпу, то не дивіться далі. Додайте грінки, щоб додати до салату. Просто переконайтесь, що ви пакуєте сухарики окремо, щоб вони не намокли.

6. Веселковий салат з кіноа, медом, цитрусовими та олією


Ця страва з веселкою в мисці містить багато свіжих продуктів. Ваші колеги заздрять, коли побачать, як добре виглядають ваші батьки.

7. Бутерброд з м’ясом індички


Це класика та втіха - ви можете взяти свою індичку з собою. Ви можете упакувати його окремо, і він буде виглядати дуже добре в поєднанні з іншими інгредієнтами.

8. Салат з чорної квасолі


Приготуйте послідовний салат лише з кількох інгредієнтів: кукурудзи, чорної квасолі, нарізаного кубиками перцю, редиски та червоної цибулі.

9. Кіноа з чилі


Замість яловичини, курки або індички ви можете додати чилі під час приготування кіноа.
10. Тайський салат з фундуком і кіноа


Якщо вам подобаються тайські салати, вам сподобається цей рецепт з кіноа. Він містить такі інгредієнти, як: фундук, кіноа, коріандр, паростки квасолі, червонокачанна капуста, морква, огірки, зелена цибуля. За бажанням можна додати курячу грудку або тофу.

11. Капустяна капуста з рисом

Сир, гриби, цибуля та карамелізований соус, які можна додати до приготування рису. У вас обов’язково буде чудовий обід.

12. Стейк з салатом і локшиною

Додайте до стейка багато зелені та локшини, це чудовий спосіб приготувати вдалу страву.
13. Салат із солодкої картоплі та кіноа


Для цього салату вам знадобиться солодка картопля, кіноа, морква, зерна граната, шпинат і тайський соус. Всі ці інгредієнти поміщаються в банку. Цей салат ідеально підходить для обіду.

14. Велика квасоля

Приготуйте страву з великої квасолі, наприклад, квасолі, яка містить: велику білу квасолю, цибулю, часник, розмарин, оливкову олію, лаврове листя, чебрець, бульйон, бекон, до якого додають овочевий суп або воду.

15. Салат з локшиною та кунжутною пастою

Я можу приготувати салат з локшиною та кунжутною пастою. Кунжутна паста має аромат, схожий на арахісове масло. Відваріть пасту, додайте її в салат і приправте кунжутною пастою.

16. Салат з нуту маринований


Цей салат з нуту насправді являє собою поєднання 2 надзвичайних рецептів. Маринований салат з нуту містить селеру, петрушку, орегано, лимонний сік, сіль і столову ложку оцту. Другу комбінацію можна їсти на хлібі, додавши смажений перець та оливки.

17. Бутерброд з сиром манчего та індичкою

Цей бутерброд може бути правильним вибором для вашого обіду. М’ясо індички в поєднанні з сиром манчего та макрисом - це версія смачного бутерброда.

18. Салат з проса, сочевиці та граната

Якщо ви не можете знайти пшоно, використовуйте коричневий рис.

19. Курячий салат з капустою

Список інгредієнтів цього курячого салату з капустою поєднується з різноманітними кольорами та текстурами та хрусткими огірками, вершковим авокадо, гуляшем та лободою, з лимонним соусом, що змусить колег заздрити.

20. Запечена солодка картопля з салатом з кіноа та бальзамічним оцтом манго

Якщо ви ще не звикли до салатів у банці, цей варіант з картоплею та лободою - чудовий рецепт для початку.

21. Салат з кіноа з вишнями та фетою

Використовуйте вишню, коли настав сезон, у салаті з кіноа з вишнями та фетою. Соковита і солона суміш з петрушкою, цибулею та мигдалем зробить обід таким, якого ви ще ніколи не пробували.

22. Середземноморський пиріг


Багато овочів і карамелізованої цибулі, болгарського перцю, кабачків та в’ялених помідорів.

Цей запис був опублікований у четвер, 18 червня 2015 року о 15:05 та подано під розділом «Здорове харчування». Ви можете стежити за будь -якими відповідями на цей запис через канал RSS 2.0. Ви можете залишити відповідь або відстежити з вашого власного сайту.


Торт у поєднанні з ніжним тістом і кокосовим верхом

Торт у поєднанні з ніжним тістом і кокосовим верхом особливий і дуже смачний з таким поєднанням ніжного тіста з горіхом, тісто з меренги з кокосовим горіхом, кисло-солодко-абрикосове варення та кисло-вишневе желе.

Я побачив, що шеф -кухар Владуц з Неаци використовує поєднання ніжного тіста і пандіспану, і мені дуже сподобалася ідея, за що я дякую йому за натхнення!
Я поєднав це інакше, ніж у його рецептах, але результат вийшов за межі хороших очікувань.
[інгредієнти title = & # 8221Ingrediente & # 8221]
Тісто в розбитому вигляді:

  • 2 жовтки
  • 200 г вершкового масла (65%)
  • 120 мл мінеральної води
  • 150 г цукру
  • 150 г дрібно мелених волоських горіхів
  • 1/2 пакетика розпушувача
  • 1 щіпка солі
  • 1 кінчик ножа харчової соди
  • 2 чайні ложки ванільної есенції
  • вміст борошна (500-600 г)

Верх з кокосового меренги:

  • 7 яєчних білків
  • 7 столових ложок цукру
  • цедра і сік з лимона
  • щіпка солі
  • 100 г кокосового горіха
  • вишневе варення / сироп (баночка 275 г)
  • 3 столові ложки борошна
  • Вишневе желе:
  • 1 баночка вишневого варення (275 г)
  • сироп, у якому були вишні безе
  • 2 столові ложки крохмалю

[preparation title = & # 8221Підготовка & # 8221]

Приготування ніжного тіста

Fпереробляйте м’яке вершкове масло з цукром, додайте жовтки, перетерті сіллю, мінеральну воду і відразу ж харчову соду, яка погаситься в кислотності води.
Добре перемішайте всі ці інгредієнти, потім додайте волоські горіхи, есенцію і поступово додайте борошно.

Перемішуйте спочатку лопаткою, потім пальцями, поки не отримаєте нелипке тісто, але не дуже тверде.

Викладаємо його на деко, застелене папером для випічки, і даємо йому відпочити, поки ми не підготуємо решту інгредієнтів.

Я використовував піддон 28/40 см, але для того, щоб пиріг був вище, був використаний менший.

Приготуйте прилавок з кокосом

Змішайте білки з дрібкою солі до тих пір, поки вони не стануть пінистими, потім поступово додайте цукор і лимонний сік і перемішайте на верхньому етапі, поки не отримаєте тверде безе.
Лимонний сік допомагає безе стати міцніше, але також зменшує солодкість цукру.
Зніміть міксер і використовуйте лопатку.
Потім додайте борошно, цедру лимона і кокос, акуратно помішуючи, щоб отримати аероване меренгу.

Збірка та випікання Торт поєднується з ніжним тістом і верхом з кокосового горіха

Змастіть тісто на піддоні абрикосовим варенням, потім намажте безе кокосовим горіхом, посипте зверху вишнею і злегка притисніть, щоб потрапити всередину.

Поставте деко в духовку на 35 хвилин при 180 градусах, або поки бадилля добре не пропечеться, не забудьте зробити тест зубочисткою.

Приготування вишневого киселю для торта в поєднанні з ніжним тістом і кокосовим верхом

Пропустіть варення через блендер, додайте сироп, що залишився з вишень, використаних на прилавку, і злегка відваріть їх.

Коли він почне кипіти, негайно додайте крохмаль і інтенсивно перемішайте до однорідності.
Гарячим киселем залити охолоджений пиріг і дати охолонути, поки желе не злегка застигне.

Торт з ніжним тістом, кокосовим верхом і желе з вишні дуже смачний і гарний, злегка солодкий, але також кислий, з дуже розсипчастою основою та твердим безе, а желе принесло додатковий делікатес.


Про їжу

Минають роки, ми проводимо чудові моменти зі своїми близькими, розгадуємо старі та нові спогади, будуємо плани на наступний рік з надією на краще для нас та нашої родини. Ну [& hellip]

Перепелині яйця в гнізді з фаршу

Зимові канікули стукають у двері, і я думаю заздалегідь написати кілька складніших рецептів для сімейних святкових страв. Бувають випадки, які роками залишаються в пам’яті членів сім’ї, возз’єднавшись [& hellip]

Новорічна ніч у 2 на & # 8220botul calului & # 8221

Різдвяних днів з усією родиною в будинку (знову ж таки це був будинок, повний шумів), зібраних за столом, було кілька на мій смак. Ми були раді і щасливі побачити наших дітей [& hellip]

Туреччина лошат напередодні року

На перехід між роками, коли велика крапельниця нагрівається (як і у нас, з румунами), плани складаються заздалегідь. За 2-3 дні до цього, велике випробування для місцевого шлунка, Різдво навіть не проходить добре, оскільки господині тікають на [& hellip]


Відео: Kombine malzemelerle lezzetli salata her zaman bir başarıdır! (Найясніший 2022).